بي إم آر (ميفلين)

ماذا يفعل بي إم آر (ميفلين)

تقديرات معدل الأيض الأساسي (BMR) من الوزن والطول والعمر والجنس. على عكس حاسبة السعرات الحرارية، فإن هذا هو BMR فقط، وليس TDEE. على عكس TDEE (Mifflin)، فإن هذا يتجاهل النشاط. ليست نصيحة طبية.

عناصر بي إم آر (ميفلين) التفاعلية تُحمَّل بعد هذا النص حتى تقرأ محركات البحث التعليمات. /health/bmr-mifflin هو العنوان الأساسي. العمل على هذا الجهاز؛ لا تحتفظ Tool-You بنسخة من أجل بي إم آر (ميفلين).

كيفية استخدام بي إم آر (ميفلين)

1. تأكد أنك تحتاج بي إم آر (ميفلين) وليس تدي (ميفلين) (BMR مرات عامل النشاط.). العنوان: /health/bmr-mifflin.
2. أدخل الأرقام أو التواريخ التي يستخدمها بي إم آر (ميفلين). ميفلين-سانت جيور معدل الأيض الأساسي.
3. اقرأ الناتج كما يعرّفه بي إم آر (ميفلين) لا كما حاسبة السعرات (BMR وTDEE (Mifflin-St Jeor).). تقديرات معدل الأيض الأساسي (BMR) من الوزن والطول والعمر والجنس. على عكس حاسبة السعرات الحرارية، فإن هذا هو BMR فقط، وليس TDEE. على عكس TDEE (Mifflin)، فإن هذا يتجاهل النشاط. ليست نصيحة طبية.
4. بي إم آر (ميفلين) تقدير في المتصفح وليس استشارة مهنية. الوزن والطول والعمر والجنس. Mifflin BMR فقط. ليست نصيحة طبية.
5. صيغة أخرى؟ جرّب حاسبة السعرات (BMR وTDEE (Mifflin-St Jeor).) بدل شدّ بي إم آر (ميفلين).

متى لا تستخدم بي إم آر (ميفلين)

تجاوز بي إم آر (ميفلين) إذا كانت أداة مجاورة أنسب — جرّب تدي (ميفلين) أو حاسبة السعرات — أو إذا حذّر الوصف من الفشل. بنص الأداة: تقديرات معدل الأيض الأساسي (BMR) من الوزن والطول والعمر والجنس. على عكس حاسبة السعرات الحرارية، فإن هذا هو BMR فقط، وليس TDEE. على عكس TDEE (Mifflin)، فإن هذا يتجاهل النشاط. ليست نصيحة طبية.

أسئلة حول بي إم آر (ميفلين)

ماذا يفعل بي إم آر (ميفلين) ولا تفعله صفحات الصحة الأخرى؟

تقديرات معدل الأيض الأساسي (BMR) من الوزن والطول والعمر والجنس. على عكس حاسبة السعرات الحرارية، فإن هذا هو BMR فقط، وليس TDEE. على عكس TDEE (Mifflin)، فإن هذا يتجاهل النشاط. ليست نصيحة طبية. باختصار: ميفلين-سانت جيور معدل الأيض الأساسي.

هل يرفع بي إم آر (ميفلين) ملفي أو نصي إلى خوادم Tool-You؟

لا. بي إم آر (ميفلين) يعمل في علامة التبويب هذه. الملفات تبقى على الجهاز. الحد: الوزن والطول والعمر والجنس. Mifflin BMR فقط. ليست نصيحة طبية.

هل أستخدم تدي (ميفلين) بدلًا من بي إم آر (ميفلين)؟

استخدم بي إم آر (ميفلين) عندما تحتاج ميفلين-سانت جيور معدل الأيض الأساسي. واستخدم تدي (ميفلين) عندما تحتاج BMR مرات عامل النشاط. نفس المجموعة (الصحة) ومهمة مختلفة.

ما حدود بي إم آر (ميفلين)؟

الوزن والطول والعمر والجنس. Mifflin BMR فقط. ليست نصيحة طبية. كذلك: تقديرات معدل الأيض الأساسي (BMR) من الوزن والطول والعمر والجنس. على عكس حاسبة السعرات الحرارية، فإن هذا هو BMR فقط، وليس TDEE. على عكس TDEE (Mifflin)، فإن هذا يتجاهل النشاط. ليست نصيحة طبية.