BMR (Mifflin)

Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor.

Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.

BMR kcal: 1617.50

Cân nặng: 70.00

Cao: 170.00

Tuổi: 30.00

BMR (Mifflin) dùng để làm gì

Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.

Phần thao tác BMR (Mifflin) tải sau bài này để máy tìm kiếm đọc hướng dẫn. /health/bmr-mifflin là địa chỉ chuẩn. Việc xử lý ở thiết bị này; Tool-You không giữ bản sao cho BMR (Mifflin).

Cách dùng BMR (Mifflin)

  1. Xác nhận bạn cần BMR (Mifflin), không phải TDEE (Mifflin) (BMR nhân hệ số hoạt động.). Địa chỉ: /health/bmr-mifflin.
  2. Nhập số hoặc ngày BMR (Mifflin) dùng. Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor.
  3. Đọc kết quả theo định nghĩa BMR (Mifflin), không phải Máy tính calo (BMR và TDEE (Mifflin-St Jeor).). Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.
  4. BMR (Mifflin) là ước tính trên trình duyệt, không phải tư vấn chuyên môn. Cân, chiều cao, tuổi, giới. Chỉ BMR Mifflin. Không phải lời khuyên y tế.
  5. Công thức khác? Dùng Máy tính calo (BMR và TDEE (Mifflin-St Jeor).) đừng ép BMR (Mifflin).

Khi nào không nên dùng BMR (Mifflin)

Bỏ BMR (Mifflin) nếu công cụ bên cạnh hợp hơn — TDEE (Mifflin) hoặc Máy tính calo — hoặc mô tả đã cảnh báo thất bại. Lời của công cụ: Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.

Câu hỏi về BMR (Mifflin)

BMR (Mifflin) khác các trang Sức khỏe khác trên site thế nào?
Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế. Tóm lại: Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor.
BMR (Mifflin) có tải tệp hoặc chữ lên máy chủ Tool-You không?
Không. BMR (Mifflin) chạy trong thẻ này. Tệp ở lại thiết bị. Giới hạn: Cân, chiều cao, tuổi, giới. Chỉ BMR Mifflin. Không phải lời khuyên y tế.
Tôi nên dùng TDEE (Mifflin) thay vì BMR (Mifflin)?
Cần Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor. thì dùng BMR (Mifflin); cần BMR nhân hệ số hoạt động. thì dùng TDEE (Mifflin). Cùng nhóm Sức khỏe nhưng khác việc.
Giới hạn của BMR (Mifflin) là gì?
Cân, chiều cao, tuổi, giới. Chỉ BMR Mifflin. Không phải lời khuyên y tế. Thêm: Ước BMR từ cân, cao, tuổi và giới. Không giống Máy tính calo: chỉ BMR, không TDEE. Không giống TDEE (Mifflin): bỏ qua hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.