TDEE (Mifflin) có tải tệp hoặc chữ lên máy chủ Tool-You không?

Không. TDEE (Mifflin) chạy trong thẻ này. Tệp ở lại thiết bị. Giới hạn: BMR Mifflin × hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.

Tôi nên dùng BMR (Mifflin) thay vì TDEE (Mifflin)?

Cần BMR nhân hệ số hoạt động. thì dùng TDEE (Mifflin); cần Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor. thì dùng BMR (Mifflin). Cùng nhóm Sức khỏe nhưng khác việc.

TDEE (Mifflin)

BMR nhân hệ số hoạt động.

BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.

Cân nặng (kg)Chiều cao (cm)TuổiGiới tínhHệ số hoạt động

TDEE kcal: 1941.00

BMR kcal: 1617.50

Hệ số hoạt động: 1.20

Cân nặng (kg): 70.00

TDEE (Mifflin) dùng để làm gì

BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.

Giới hạn thực tế của TDEE (Mifflin): BMR Mifflin × hoạt động. Không phải lời khuyên y tế. Vì vậy kết quả có thể khác phần mềm Sức khỏe để bàn nặng. Ghi chú riêng: BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.

Cách dùng TDEE (Mifflin)

Xác nhận bạn cần TDEE (Mifflin), không phải BMR (Mifflin) (Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor.). Địa chỉ: /health/tdee-mifflin.
Nhập số hoặc ngày TDEE (Mifflin) dùng. BMR nhân hệ số hoạt động.
Đọc kết quả theo định nghĩa TDEE (Mifflin), không phải Máy tính calo (BMR và TDEE (Mifflin-St Jeor).). BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.
TDEE (Mifflin) là ước tính trên trình duyệt, không phải tư vấn chuyên môn. BMR Mifflin × hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.
Công thức khác? Dùng Máy tính calo (BMR và TDEE (Mifflin-St Jeor).) đừng ép TDEE (Mifflin).

Khi nào không nên dùng TDEE (Mifflin)

Bỏ TDEE (Mifflin) nếu công cụ bên cạnh hợp hơn — BMR (Mifflin) hoặc Máy tính calo — hoặc mô tả đã cảnh báo thất bại. Lời của công cụ: BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.

Câu hỏi về TDEE (Mifflin)

TDEE (Mifflin) khác các trang Sức khỏe khác trên site thế nào?: BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế. Tóm lại: BMR nhân hệ số hoạt động.
TDEE (Mifflin) có tải tệp hoặc chữ lên máy chủ Tool-You không?: Không. TDEE (Mifflin) chạy trong thẻ này. Tệp ở lại thiết bị. Giới hạn: BMR Mifflin × hoạt động. Không phải lời khuyên y tế.
Tôi nên dùng BMR (Mifflin) thay vì TDEE (Mifflin)?: Cần BMR nhân hệ số hoạt động. thì dùng TDEE (Mifflin); cần Tỷ lệ trao đổi cơ bản Mifflin–St Jeor. thì dùng BMR (Mifflin). Cùng nhóm Sức khỏe nhưng khác việc.
Giới hạn của TDEE (Mifflin) là gì?: BMR Mifflin × hoạt động. Không phải lời khuyên y tế. Thêm: BMR Mifflin nhân hệ số hoạt động. Không giống BMR (Mifflin): gồm hoạt động. Không giống Thâm hụt calo: không trừ lượng ăn. Không phải lời khuyên y tế.