Frecuencia cardiaca máxima
Clásico 220 menos la edad en años.
Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica.
Max HR (220−age): 190
Fórmula: fox
zona 50%: 95
zona 85%: 162
Qué hace Frecuencia cardiaca máxima
Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica.
Frecuencia cardiaca máxima está en Salud a propósito. No es Zonas de frecuencia cardiaca (Fox 220 menos edad, luego bandas porcentuales.) ni Calculadora de edad (Años, meses y días desde la fecha de nacimiento.). Use esta página cuando necesite Clásico 220 menos la edad en años. Si fuerza Frecuencia cardiaca máxima a hacer el trabajo de un vecino, el resultado fallará aunque la interfaz se vea igual.
Cómo usar Frecuencia cardiaca máxima
- Confirme que necesita Frecuencia cardiaca máxima, no Zonas de frecuencia cardiaca (Fox 220 menos edad, luego bandas porcentuales.). Dirección: /health/max-heart-rate.
- Introduzca los números o fechas que usa Frecuencia cardiaca máxima. Clásico 220 menos la edad en años.
- Lea el resultado según Frecuencia cardiaca máxima, no según Calculadora de edad (Años, meses y días desde la fecha de nacimiento.). Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica.
- Frecuencia cardiaca máxima es una estimación en el navegador, no asesoría profesional. Edad 1–120. Solo 220 menos edad. No son zonas. No es clínico.
- ¿Otra fórmula? Pruebe Calculadora de edad (Años, meses y días desde la fecha de nacimiento.) en vez de forzar Frecuencia cardiaca máxima.
Cuándo no usar Frecuencia cardiaca máxima
No use Frecuencia cardiaca máxima si un vecino encaja mejor — pruebe Zonas de frecuencia cardiaca o Calculadora de edad — o si la descripción ya avisa que fallará. En palabras de la herramienta: Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica.
Preguntas sobre Frecuencia cardiaca máxima
- ¿Qué hace Frecuencia cardiaca máxima que otras páginas de Salud no hacen?
- Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica. En corto: Clásico 220 menos la edad en años.
- ¿Frecuencia cardiaca máxima sube mi archivo o texto a servidores de Tool-You?
- No. Frecuencia cardiaca máxima corre en esta pestaña. Los archivos se quedan en el dispositivo. Límite: Edad 1–120. Solo 220 menos edad. No son zonas. No es clínico.
- ¿Debo usar Zonas de frecuencia cardiaca en lugar de Frecuencia cardiaca máxima?
- Use Frecuencia cardiaca máxima si necesita Clásico 220 menos la edad en años. Use Zonas de frecuencia cardiaca si necesita Fox 220 menos edad, luego bandas porcentuales. Misma categoría (Salud), trabajo distinto.
- ¿Cuáles son los límites de Frecuencia cardiaca máxima?
- Edad 1–120. Solo 220 menos edad. No son zonas. No es clínico. Además: Imprime 220−edad como un máximo único. A diferencia de Zonas de frecuencia cardiaca, no divide bandas 50–85%. A diferencia de Frecuencia cardiaca Karvonen, ignora el pulso en reposo. Edad fuera de 1–120 falla. No es una estimación clínica.