Frequência cardíaca máxima

O que Frequência cardíaca máxima faz

Imprime 220−idade como um máximo único. Ao contrário de Zonas de frequência cardíaca, não divide faixas 50–85%. Ao contrário de Frequência cardíaca Karvonen, ignora o pulso em repouso. Idade fora de 1–120 falha. Não é uma estimativa clínica.

Frequência cardíaca máxima está em Saúde de propósito. Não é Zonas de frequência cardíaca (Fox 220 menos idade, depois faixas percentuais.) nem Calculadora de idade (Anos, meses e dias desde o nascimento.). Use esta página quando precisar Clássico 220 menos a idade em anos. Se forçar Frequência cardíaca máxima a fazer o trabalho de um vizinho, o resultado falha mesmo com a mesma interface.

Como usar Frequência cardíaca máxima

1. Confirme que precisa de Frequência cardíaca máxima, não Zonas de frequência cardíaca (Fox 220 menos idade, depois faixas percentuais.). Endereço: /health/max-heart-rate.
2. Insira números ou datas que Frequência cardíaca máxima usa. Clássico 220 menos a idade em anos.
3. Leia o resultado como Frequência cardíaca máxima define, não como Calculadora de idade (Anos, meses e dias desde o nascimento.). Imprime 220−idade como um máximo único. Ao contrário de Zonas de frequência cardíaca, não divide faixas 50–85%. Ao contrário de Frequência cardíaca Karvonen, ignora o pulso em repouso. Idade fora de 1–120 falha. Não é uma estimativa clínica.
4. Frequência cardíaca máxima é estimativa no navegador, não aconselhamento profissional. Idade 1–120. Só 220 menos idade. Não são zonas. Não é clínico.
5. Outra fórmula? Tente Calculadora de idade (Anos, meses e dias desde o nascimento.) em vez de forçar Frequência cardíaca máxima.

Quando não usar Frequência cardíaca máxima

Pule Frequência cardíaca máxima se um vizinho servir melhor — Zonas de frequência cardíaca ou Calculadora de idade — ou se a descrição já avisar falha. Nas palavras da ferramenta: Imprime 220−idade como um máximo único. Ao contrário de Zonas de frequência cardíaca, não divide faixas 50–85%. Ao contrário de Frequência cardíaca Karvonen, ignora o pulso em repouso. Idade fora de 1–120 falha. Não é uma estimativa clínica.

Perguntas sobre Frequência cardíaca máxima

O que Frequência cardíaca máxima faz que outras páginas de Saúde não fazem?

Imprime 220−idade como um máximo único. Ao contrário de Zonas de frequência cardíaca, não divide faixas 50–85%. Ao contrário de Frequência cardíaca Karvonen, ignora o pulso em repouso. Idade fora de 1–120 falha. Não é uma estimativa clínica. Em resumo: Clássico 220 menos a idade em anos.

O Frequência cardíaca máxima envia meu arquivo ou texto aos servidores do Tool-You?

Não. Frequência cardíaca máxima roda nesta aba. Arquivos ficam no dispositivo. Limite: Idade 1–120. Só 220 menos idade. Não são zonas. Não é clínico.

Devo usar Zonas de frequência cardíaca em vez de Frequência cardíaca máxima?

Use Frequência cardíaca máxima quando precisar Clássico 220 menos a idade em anos. Use Zonas de frequência cardíaca quando precisar Fox 220 menos idade, depois faixas percentuais. Mesma categoria (Saúde), trabalho diferente.

Quais são os limites de Frequência cardíaca máxima?

Idade 1–120. Só 220 menos idade. Não são zonas. Não é clínico. Além disso: Imprime 220−idade como um máximo único. Ao contrário de Zonas de frequência cardíaca, não divide faixas 50–85%. Ao contrário de Frequência cardíaca Karvonen, ignora o pulso em repouso. Idade fora de 1–120 falha. Não é uma estimativa clínica.