최대 심박수
고전 220 − 나이(세).
220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다.
Max HR (220−age): 190
공식: fox
50% 구역: 95
85% 구역: 162
최대 심박수이(가) 하는 일
220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다.
최대 심박수은(는) 건강 그룹에 의도적으로 있습니다. 심박수 구간(Fox 220−나이 후 퍼센트 대역.)도, 나이 계산기(생년월일부터 년·월·일.)도 아닙니다. 고전 220 − 나이(세).가 필요할 때만 이 페이지를 쓰세요. 이웃 도구 일을 최대 심박수에 맡기면 결과는 빗나갑니다.
최대 심박수 사용 방법
- 심박수 구간(Fox 220−나이 후 퍼센트 대역.)가 아니라 최대 심박수이(가) 필요한지 확인하세요. 주소: /health/max-heart-rate.
- 최대 심박수이(가) 쓰는 숫자나 날짜를 넣으세요. 고전 220 − 나이(세).
- 결과는 최대 심박수 정의대로 읽으세요. 나이 계산기(생년월일부터 년·월·일.)가 아닙니다. 220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다.
- 최대 심박수은(는) 브라우저 추정치이며 전문 자문이 아닙니다. 나이 1–120. 220 빼기 나이만. 구역 밴드가 아닙니다. 임상이 아닙니다.
- 다른 공식이면 최대 심박수을(를) 억지로 쓰지 말고 나이 계산기(생년월일부터 년·월·일.)를 쓰세요.
최대 심박수을(를) 쓰지 말아야 할 때
이웃 도구가 더 맞으면 최대 심박수을(를) 건너뛰고 심박수 구간 또는 나이 계산기를 쓰세요. 설명에 실패가 적힌 경우도 마찬가지입니다. 도구 원문: 220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다.
최대 심박수 관련 질문
- 최대 심박수은(는) 사이트의 다른 건강 페이지와 무엇이 다릅니까?
- 220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다. 요약: 고전 220 − 나이(세).
- 최대 심박수이(가) 파일이나 텍스트를 Tool-You 서버로 올리나요?
- 아니요. 최대 심박수은(는) 이 탭에서 실행되고 파일은 기기에 남습니다. 제한: 나이 1–120. 220 빼기 나이만. 구역 밴드가 아닙니다. 임상이 아닙니다.
- 최대 심박수 대신 심박수 구간을(를) 써야 하나요?
- 고전 220 − 나이(세).이면 최대 심박수, Fox 220−나이 후 퍼센트 대역.이면 심박수 구간. 분류(건강)는 같아도 일은 다릅니다.
- 최대 심박수의 제한은 무엇입니까?
- 나이 1–120. 220 빼기 나이만. 구역 밴드가 아닙니다. 임상이 아닙니다. 또한: 220−나이를 단일 최댓값으로 출력합니다. 「심박수 구간」과 달리 50–85% 대역을 나누지 않습니다. 「Karvonen HR」과 달리 안정시 심박을 무시. 나이 1–120 밖이면 실패. 임상 추정이 아닙니다.