Nhịp tim tối đa

Nhịp tim tối đa dùng để làm gì

In 220−tuổi làm max đơn. Không giống Vùng nhịp tim: không tách dải 50–85%. Không giống Karvonen HR: bỏ qua mạch nghỉ. Tuổi ngoài 1–120 thất bại. Không ước lượng lâm sàng.

Nhịp tim tối đa nằm trong nhóm Sức khỏe có chủ đích. Không phải Vùng nhịp tim (Fox 220 trừ tuổi, rồi dải phần trăm.) cũng không phải Máy tính tuổi (Năm, tháng, ngày từ ngày sinh.). Chỉ dùng trang này khi bạn cần Cổ điển 220 trừ tuổi theo năm. Ép Nhịp tim tối đa làm việc của công cụ bên cạnh sẽ sai kết quả.

Cách dùng Nhịp tim tối đa

1. Xác nhận bạn cần Nhịp tim tối đa, không phải Vùng nhịp tim (Fox 220 trừ tuổi, rồi dải phần trăm.). Địa chỉ: /health/max-heart-rate.
2. Nhập số hoặc ngày Nhịp tim tối đa dùng. Cổ điển 220 trừ tuổi theo năm.
3. Đọc kết quả theo định nghĩa Nhịp tim tối đa, không phải Máy tính tuổi (Năm, tháng, ngày từ ngày sinh.). In 220−tuổi làm max đơn. Không giống Vùng nhịp tim: không tách dải 50–85%. Không giống Karvonen HR: bỏ qua mạch nghỉ. Tuổi ngoài 1–120 thất bại. Không ước lượng lâm sàng.
4. Nhịp tim tối đa là ước tính trên trình duyệt, không phải tư vấn chuyên môn. Tuổi 1–120. Chỉ 220 trừ tuổi. Không phải dải zone. Không lâm sàng.
5. Công thức khác? Dùng Máy tính tuổi (Năm, tháng, ngày từ ngày sinh.) đừng ép Nhịp tim tối đa.

Khi nào không nên dùng Nhịp tim tối đa

Bỏ Nhịp tim tối đa nếu công cụ bên cạnh hợp hơn — Vùng nhịp tim hoặc Máy tính tuổi — hoặc mô tả đã cảnh báo thất bại. Lời của công cụ: In 220−tuổi làm max đơn. Không giống Vùng nhịp tim: không tách dải 50–85%. Không giống Karvonen HR: bỏ qua mạch nghỉ. Tuổi ngoài 1–120 thất bại. Không ước lượng lâm sàng.

Câu hỏi về Nhịp tim tối đa

Nhịp tim tối đa khác các trang Sức khỏe khác trên site thế nào?

In 220−tuổi làm max đơn. Không giống Vùng nhịp tim: không tách dải 50–85%. Không giống Karvonen HR: bỏ qua mạch nghỉ. Tuổi ngoài 1–120 thất bại. Không ước lượng lâm sàng. Tóm lại: Cổ điển 220 trừ tuổi theo năm.

Nhịp tim tối đa có tải tệp hoặc chữ lên máy chủ Tool-You không?

Không. Nhịp tim tối đa chạy trong thẻ này. Tệp ở lại thiết bị. Giới hạn: Tuổi 1–120. Chỉ 220 trừ tuổi. Không phải dải zone. Không lâm sàng.

Tôi nên dùng Vùng nhịp tim thay vì Nhịp tim tối đa?

Cần Cổ điển 220 trừ tuổi theo năm. thì dùng Nhịp tim tối đa; cần Fox 220 trừ tuổi, rồi dải phần trăm. thì dùng Vùng nhịp tim. Cùng nhóm Sức khỏe nhưng khác việc.

Giới hạn của Nhịp tim tối đa là gì?

Tuổi 1–120. Chỉ 220 trừ tuổi. Không phải dải zone. Không lâm sàng. Thêm: In 220−tuổi làm max đơn. Không giống Vùng nhịp tim: không tách dải 50–85%. Không giống Karvonen HR: bỏ qua mạch nghỉ. Tuổi ngoài 1–120 thất bại. Không ước lượng lâm sàng.