Здоров'я
Прості оцінки тіла на цьому пристрої. Не медична порада.
Калькулятор віку
Роки, місяці, дні від дати народження.
Калькулятор ІМТ
Індекс маси тіла з кг і см.
Калькулятор калорій
BMR і TDEE (Mifflin-St Jeor).
Оцінка споживання води
30 мл на кілограм маси тіла.
Зони пульсу
Fox 220 мінус вік, потім відсоткові смуги.
Співвідношення талія–стегна
Талія, поділена на обхват стегон.
Ціль за білком
Грами з кг × грами на кг.
Площа поверхні тіла
ППТ Мостеллера зі зросту та маси.
Ідеальна маса тіла
кг Devine зі зросту та статі.
Талія до зросту
Сантиметри талії до сантиметрів зросту.
Максимальний пульс
Класичне 220 мінус вік у роках.
Безжирова маса
Оцінка Boer з маси, зросту та статі.
Середній артеріальний тиск
САТ із систолічного та діастолічного мм рт. ст.
Калорійний дефіцит
TDEE мінус денне споживання.
Пульс Карвонена
Цільовий пульс зі спокою, максимуму та інтенсивності.
Пульсовий тиск
Систолічний мінус діастолічний.
Маса жиру
Маса тіла × відсоток жиру.
Ціль за вуглеводами
Грами вуглеводів із кг × г/кг.
Скоригована маса тіла
IBW плюс 40 відсотків зайвої ваги.
Одноповторний максимум
Оцінка Epley з одного підходу.
Цільовий пульс %
Один відсоток від введеного макс. ЧСС.
BMR (Mifflin)
Базовий метаболізм Mifflin–St Jeor.
TDEE (Mifflin)
BMR × коеффициент активности.
Шаги в калоріи
Приблизні ккал з кроков і маси.
Долг сну
Ціль минус фактичние часи за дні.
FFMI
Індекс безжирової маси з маси і % жиру.
Relative Fat Mass
RFM з зріста, талии і статі.
Категория ИМТ
Метка смуги ИМТ в стиле ВОЗ.
Шаги в км
Перетворіть кроки в километри.
км в кроки
Перетворіть километри в кроки.
Стакани гідратації
мл, поділені на розмір стакана.
Разбивка макро в граммах
Калории в грамми білка/вуглеводов/жиру.
Безжировая маса з % ЖТ
Безжировая і жировая маса з % жиру тела.
Зріст ft/in
Фути і дюйми в сантиметри.
Калории MET
Оцініть ккал з MET.
Темп мин/км
Минути на километр темпа.
Число циклов сну
Часи як цикли ~90 хвилин.
BMI Prime
ИМТ, поділений на 25.
Дельта маси з ккал
Приблизні кг/lb з разници калорій.
Длина крока см
Оцініть длину крока з зріста.
Прогноз зростання батьків
Оцініть зріст дорослої людини за даними батьків.
Кокрофт–Голт CrCl
Оцінити кліренс креатиніну.
Вага плоду (Хедлок)
Оцініть вагу плода за BPD, AC, FL.
Співвідношення P/F
PaO2/FiO2 із смугами ARDS.
Категорія артеріального тиску
Дорослі ACC/AHA 2017 смуги.
Термін виконання
Дата пологів Naegele від LMP.
Педіатрична доза
Правило Юнга від дорослої дози та віку.
Перевірка білірубіну
Порівняйте з лімітом для дорослих або новонароджених.
Одиниці рівня глюкози в крові
Перетворіть ммоль/л ↔ мг/дл.
eGFR (CKD-EPI 2021)
Оцінити СКФ за креатиніном, віком, статтю.
Розрахунок інсуліну в їжі
Корекція плюс доза вуглеводів.
Таблиця зросту і ваги
Діапазон ваги ІМТ із зростом і розмахом.
Тиждень вагітності
Гестаційний вік від LMP.
Очікувана тривалість життя (приблизно)
Роки, що залишилися від простої таблиці.
Збільшення ваги під час вагітності
Діапазон приросту в стилі IOM до ІМТ і тиждень.