健康
在此設備上進行簡單的身體估計。不是醫療建議。
年齡計算器
從出生日期算起的年、月、日。
體重指數計算器
以公製或英制單位表示的體重指數。
卡路里計算器
BMR、TDEE 和每日卡路里目標。
飲水量估算
根據重量和氣候估算每日用水量。
心率區
Fox 220 減去年齡，然後是百分比帶。
腰臀比
腰臀比具有性別意識提示。
蛋白質標靶
體重中的蛋白質克數和盎司數。
體表面積
帶有 cm² 和 Mosteller 標籤的 BSA。
理想體重
Devine IBW 與磅和性。
腰部到高度
腰圍公分超過身高公分。
最大心率
使用 Fox、Tanaka、Gulati 或 Oakland 估算最大心率。
去脂體重
波爾根據品質、身高和性別進行估算。
平均動脈壓
MAP 具有低/正常/高尖端。
熱量不足
赤字以周和週/公斤為單位。
卡沃寧心率
休息、最大和強度的目標脈動。
脈壓
窄/寬尖端脈衝壓力。
脂肪量
脂肪量與瘦肉量公斤。
碳水化合物目標
碳水化合物目標（盎司）。
調整體重
IBW 加上 40% 的額外重量。
最多 1 次
透過 Epley 或 Brzycki 1RM；顯示所使用的公式。
目標心率%
目標 HR 的最大值和百分比。
BMR（米夫林）
米夫林-聖傑爾基礎代謝率。
TDEE（米夫林）
BMR 乘以活動因子。
消耗卡路里的步驟
步長千卡估計加上以公里為單位的距離。
睡眠債
目標減去幾天內的實際小時數。
FFMI
無脂質量指數來自體重和體脂肪百分比。
相對脂肪量
從身高、腰圍和性別進行 RFM。
體重指數類別
世界衛生組織 BMI 類別及範圍提示。
公里步數
以米為單位單位為公里。
公里 至 台階
步幅公里數。
水袋眼鏡
水合眼鏡與毫升。
宏分裂克
卡路里到蛋白質/碳水化合物/脂肪克數。
BF% 的瘦體重
體脂肪百分比中的瘦肉量和脂肪量。
高度 英尺/英寸
英尺和英吋換算為公分。
MET 卡路里
根據 MET 估算千卡。
配速分鐘/公里
每公里配速分鐘數。
睡眠週期計數
具有可配置週期長度的睡眠週期。
BMI 指數
BMI ÷ 25 與相對小費。
重量增量（千卡）
kcal ↔ kg/lb 加上 500 kcal/天的天數。
步幅厘米
從高度估計步幅。
父母身高預測器
從父母那裡估計成年身高。
科克羅夫特-高特氯化鉻
估計肌酸酐清除率。
胎兒重量（哈德洛克）
根據 BPD、AC、FL 估算胎兒體重。
功率/功率比
PaO2/FiO2 與 ARDS 條帶。
血壓類別
成人 ACC/AHA 2017 分級。
到期日
Naegele 末次月經的預產期。
兒童劑量
成人劑量和年齡的楊氏規則。
膽紅素檢查
與成人或新生兒限制相比。
血糖單位
轉換 mmol/L ↔ mg/dL。
eGFR（CKD-EPI 2021）
根據肌酸酐、年齡、性別估算 GFR。
膳食胰島素估計
校正加上碳水化合物劑量。
身高體重表
BMI 體重帶，包含身高米和跨距。
懷孕週
末次月經的孕齡。
預期壽命（粗略）
一張簡單的表格還剩下多少年。
懷孕期間體重增加
IOM 式增益範圍（按 BMI 前和週）。