สุขภาพ
การประมาณค่าร่างกายอย่างง่ายบนอุปกรณ์นี้ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
เครื่องคิดเลขอายุ
ปี เดือน วันจากวันเกิด
เครื่องคิดเลข BMI
ดัชนีมวลกายจาก kg และ cm
เครื่องคำนวณแคลอรี
BMR และ TDEE (Mifflin-St Jeor)
ประมาณการดื่มน้ำ
30 มล. ต่อกิโลกรัมมวลกาย
โซนอัตราการเต้นหัวใจ
Fox 220 ลบอายุ แล้วเป็นแถบร้อยละ
อัตราส่วนเอว-สะโพก
เอวหารเส้นรอบสะโพก
เป้าหมายโปรตีน
กรัมจาก กก. คูณกรัมต่อ กก.
พื้นที่ผิวร่างกาย
BSA Mosteller จากส่วนสูงและน้ำหนัก
น้ำหนักตัวในอุดมคติ
Devine กก. จากส่วนสูงและเพศ
เอวต่อส่วนสูง
เอวเซนติเมตรหารส่วนสูงเซนติเมตร
อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด
คลาสสิก 220 ลบอายุเป็นปี
มวลกายไร้ไขมัน
ประมาณ Boer จากมวล ส่วนสูง และเพศ
ความดันแดงเฉลี่ย
MAP จากซิสโทลิกและไดแอสโทลิก mmHg
ขาดแคลอรี
TDEE ลบการบริโภครายวัน
อัตราการเต้นหัวใจ Karvonen
ชีพจรเป้าจากพัก สูงสุด และความเข้มข้น
ความดันชีพจร
ซิสโทลิกลบไดแอสโทลิก
มวลไขมัน
น้ำหนักตัวคูณร้อยละไขมันในร่างกาย
เป้าหมายคาร์โบไฮเดรต
กรัมคาร์โบไฮเดรตจาก กก. คูณ ก./กก.
น้ำหนักตัวปรับแล้ว
IBW บวกร้อยละ 40 ของน้ำหนักเกิน
วันรีพแมกซ์
ประมาณ Epley จากเซ็ตหนึ่ง
อัตราการเต้นหัวใจเป้า %
ร้อยละของ HR สูงสุดที่พิมพ์
BMR (Mifflin)
อัตราเมตาบอลิซึมพื้นฐาน Mifflin–St Jeor
TDEE (Mifflin)
BMR คูณปัจจัยกิจกรรม
ก้าวเป็นแคลอรี
kcal โดยประมาณจากก้าวและน้ำหนัก
หนี้การนอน
เป้าหมายลบชั่วโมงจริงตลอดหลายวัน
FFMI
ดัชนีมวลไร้ไขมันจากน้ำหนักและ % ไขมัน
มวลไขมันสัมพัทธ์
RFM จากส่วนสูง เอว และเพศ
หมวด BMI
ป้ายแถบ BMI แบบ WHO
ก้าวเป็น กม.
แปลงก้าวเป็นกิโลเมตร
กม. เป็นก้าว
แปลงกิโลเมตรเป็นก้าว
แก้วดื่มน้ำ
มล. หารขนาดแก้ว
แบ่งมาโครกรัม
แคลอรีเป็นกรัมโปรตีน/คาร์บ/ไขมัน
มวลไร้ไขมันจาก BF%
มวลไร้ไขมันและไขมันจาก % ไขมันในร่างกาย
ส่วนสูง ฟุต/นิ้ว
ฟุตและนิ้วเป็นเซนติเมตร
แคลอรี METs
ประมาณ kcal จาก METs
จังหวะ นาที/กม.
จังหวะนาทีต่อกิโลเมตร
นับรอบการนอน
ชั่วโมงเป็นรอบ ~90 นาที
BMI Prime
BMI หาร 25
เดลต้าน้ำหนักจาก kcal
กก./ปอนด์โดยประมาณจากเดลต้าแคลอรี
ความยาวก้าว ซม.
ประมาณก้าวยาวจากส่วนสูง
ทำนายความสูงของผู้ปกครอง
ประมาณความสูงของผู้ใหญ่จากผู้ปกครอง
ค็อกครอฟท์–โกลท์ CrCl
ประเมินการกวาดล้างครีเอตินีน
น้ำหนักทารกในครรภ์ (แฮดล็อค)
ประเมินน้ำหนักทารกในครรภ์จาก BPD, AC, FL
อัตราส่วน P/F
PaO2/FiO2 พร้อมแถบ ARDS
หมวดความดันโลหิต
แถบ ACC/AHA 2017 สำหรับผู้ใหญ่
วันครบกำหนด
วันที่ครบกำหนดของ Naegele จาก LMP
ปริมาณกุมารเวชศาสตร์
กฎของ Young จากขนาดและอายุของผู้ใหญ่
การตรวจบิลิรูบิน
เปรียบเทียบกับขีดจำกัดของผู้ใหญ่หรือทารกแรกเกิด
หน่วยกลูโคสในเลือด
แปลง mmol/L ↔ mg/dL
eGFR (CKD-EPI 2021)
ประมาณ GFR จากครีเอตินีน อายุ เพศ
การประมาณการอินซูลินในมื้ออาหาร
การแก้ไขบวกปริมาณคาร์โบไฮเดรต
ตารางส่วนสูง-น้ำหนัก
แถบน้ำหนัก BMI พร้อมหน่วยวัดส่วนสูงและช่วง
สัปดาห์การตั้งครรภ์
อายุครรภ์จาก LMP
อายุขัย (หยาบ)
หลายปีที่เหลือจากตารางเรียบง่าย
การเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์
ช่วงการเพิ่มแบบ IOM ตามค่าดัชนีมวลกายล่วงหน้าและสัปดาห์